Alerta amarilla en Buenos Aires

El Servicio Meteorológico Nacional declaró alerta amarilla por la ola de calor. Informate de las medidas que se deben tomar para prevenir estados de deshidratación y otros malestares. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) adelantó hace unas horas que será una semana con temperaturas altas y confirmó que hasta las 20 continúa vigente el alerta amarilla para la Ciudad de Buenos aires. Durante esta jornada se espera una máxima de 34 grados. El pronóstico para el martes prevé una temperatura mínima de 25 grados y una máxima de 36, con cielo parcialmente nublado, y vientos leves del noreste. Para el miércoles se espera nubosidad variable, probabilidad de precipitaciones, una mínima de 26 grados y una máxima de 30º, mientras que recién para el jueves se pronostica un leve descenso de la temperatura, con una mínima de 20 grados y una máxima de 29. El alerta amarilla implica que la ola de calor puede ser peligrosa, especialmente para los bebes y niños pequeños, personas mayores de 65 años o aquellos con enfermedades crónicas. Desde el Ministerio de Salud de la Nación, advirtieron que "el calor intenso puede producir problemas en la salud si no se toman las medidas preventivas adecuadas", y se enfatizó que "los ancianos, las embarazadas y los bebés son los grupos que potencialmente pueden resultar más afectados" por el fenómeno. Por tal motivo, recomendaron adoptar medidas y cuidados especiales, tales como:

* Tomar mucha agua durante todo el día.
* Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
* Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
* Usar ropa suelta, de materiales delgados y de colores claros.
* No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.
* Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.
* Usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 15 o más.
* Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.

A los lactantes y niños pequeños:

* Darle el pecho a los lactantes con más frecuencia.
* Hacerlo beber agua fresca y segura.
* Trasladarlo a lugares frescos y ventilados.
* Ducharlo o mojarle todo el cuerpo con agua fresca.

Los ancianos y quienes trabajan en ambientes calurosos y húmedos tienen mayor riesgo de sufrir un golpe de calor, que debe ser tratado inmediatamente. En estos casos, la temperatura corporal se eleva por encima de los 40 grados, el pulso se vuelve fuerte y rápido, se producen cambios en el estado de conciencia (somnolencia), la sudoración cesa y la piel se observa seca, caliente y enrojecida. Otros síntomas de alerta son dolor de cabeza, sensación de fatiga y sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones y sudoración importante que cesa repentinamente y somnolencia y respiración alterada. Frente a ellos, es imprescindible concurrir rápidamente a la consulta médica en el centro de salud más cercano. Fuente: adnmundo